Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018
|
88,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 16,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1428 ккал
|
Жир: 58,04г | Белк: 61,72г | Углев: 168,35г.
Завтрак: Зеленый Перец, Мёд, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Эко Хлеб Хлеб Венский, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком. Обед: Rondo Конфеты с Арбузом, Мясо по-Французски, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Перекресток Грейпфрут Красный, Беларусь Сыр Минский 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сырники Домашние, Мёд, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Rondo Конфеты с Арбузом, Вода, Вода, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Зеленый Перец, Greenfield Чай Черный, Вода, Lipton Зелёный Чай, Мёд. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
