mona54- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

879 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 43,60г | Углев: 71,27г. Завтрак: Argeta Hühnerpastete, Kaffee, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Gourmet Brötchen Auswahl. Обед: Dulano Mini Rostbratwürstchen, Nudelsalat. Ужин: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Hauchfein Delikatess Salami, American Sandwich Vollkorn. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 48 минуты, Отдыхать - 5 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса