Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carnemt22
Журнал
19 авг 11
carnemt22- Журнал, 19 авг 11
Параметры Пользователя carnemt22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finished 3rd week of C25K it was much easier today than Monday. Next week is going to be extremely hard both mentally and physically. Weight needs to come down in order to run. My ankles and knees hurt when I run.
Finished 3 sets of 60 pound Incline dumbell presses.
3 Sets of 80 Barbell Curls with a curved bar.
3 Sets of seated rows on machine at a weight of 165
2 Sets of tricep pushdowns with 44 pounds which is too light.
Feel stronger but weight needs to come off.
129,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carnemt22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю