nastja-alex- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

1906 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 134,99г | Углев: 182,96г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агро-Альянс Гречка. Обед: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сарафаново Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сливочное Масло, Агро-Альянс Гречка, Магнит Грейпфрут , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса