Kris1912- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1342 ккал

Жир: 63,42г | Белк: 54,91г | Углев: 141,94г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Рыбастория Сёмга Слабосоленая. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Семга Жареная. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Meller Ириска, Yumbaker Ириски, Лотос Булочка Улитка с Шоколадом. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса