Karen_Karen_56- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

1360 ккал

Жир: 73,18г | Белк: 94,85г | Углев: 68,99г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Vanilla Blueberry. Обед: Latte Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Ужин: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю