J4rr4h- Журнал, 05 май 24

Honestly starting to look how I feel inside.
It’s great, still going to push for the considered healthy weight via bmi.
At this rate I’ll be there by August🤞

73 кг Потеряно до сих пор: 17 кг.    Еще предстоит сделать: 15 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1406 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 89,38г | Углев: 83,35г.   Завтрак: Bega Tasty Cheese Slices, Sliced Ham, Croissant. Обед: Arnott's Savoy Original, Berries, Camembert Cheese , Cheddar Cheese . Ужин: Woolworths Pork Loin Roast with Herbs & Spices, Roasted Vegetables. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...