Cambridge68- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Cambridge68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

3058 ккал

Жир: 145,82г | Белк: 137,39г | Углев: 316,25г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Granny Smith Apples, Egg, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Meijer 1% Lowfat Milk, Giant Eagle Lowfat 1% Cottage Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Обед: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Broccoli , Prosciutto, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Grape Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Subway Chocolate Chip, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Mixed Nuts, Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Beef Meatballs. Перекус/Другое: HEB Seedless Raisins, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cambridge68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cambridge68- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Cambridge68-Изменение Веса