sarah11- Журнал, 19 авг 11

Параметры Пользователя sarah11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2011

89,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2011:

2300 ккал

Жир: 98,00г | Белк: 82,00г | Углев: 254,00г. Завтрак: subway cold cut. Ужин: meatball sub. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah11- Журнал, 19 авг 11

Оставить свой Комментарий

sarah11-Изменение Веса