santoscostamarilia- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя santoscostamarilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1187 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 54,48г | Углев: 179,98г. Завтрак: Ovo Poché, Café com Leite e Açúcar, Aipim (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Garoto Baton Ao Leite, Banana da Terra, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Café com Leite e Açúcar, Ovo Poché, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: CCGL Leite em Pó, Alto Alegre Açúcar Cristal, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoscostamarilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoscostamarilia- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

santoscostamarilia-Изменение Веса