blinchin- Журнал, 27 июн 15

Параметры Пользователя blinchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2015

101,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2015:

2238 ккал

Жир: 92,06г | Белк: 124,93г | Углев: 209,84г. Завтрак: Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Hacendado Paté Finas Hierbas, Mercadona Jamon Serrano, Solomillo de Cerdo, Hacendado Masa de Hojaldre. Ужин: Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso Curado, Hacendado Fiambre de Magro, Picotas. Перекус/Другое: Vermut. подробнее ...

3524 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blinchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blinchin- Журнал, 27 июн 15

Оставить свой Комментарий

blinchin-Изменение Веса