Hazel577- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

2089 ккал

Жир: 89,76г | Белк: 103,00г | Углев: 223,10г. Завтрак: Gray Ridge Large Eggs, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Обед: Kirkland Signature Whole Almonds, No Name Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas, European Black Forest Ham, Cherry Tomatoes, Grape Tomatoes. Ужин: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, No Name Baguette, No Name Diced Tomatoes, Canadian Protein Lean Ground Beef, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Green Sweet Pepper, Mushrooms , Onions , Knorr Mexican Rice. Перекус/Другое: Lindt 95% Dark Chocolate, White Table Wine, Water, Coffee. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса