Danilo 07- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

948 ккал

Жир: 25,20г | Белк: 64,15г | Углев: 119,11г. Завтрак: Banana Prata, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Sadia Mussarela. Обед: Laranjas, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса