Chat43- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Chat43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1828 ккал

Жир: 77,45г | Белк: 111,91г | Углев: 193,47г. Завтрак: Осень Печенье Песочное Валентинки, Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение , Чизкейк ПП, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Super Food Клетчатка Яблока. Обед: Клубника, Prodgreen Лёгкие Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, DC Daily Блинчики с Запеченной Красной Рыбой. Ужин: Глобал Фуд Шаурма с Курицей, Наша Кухня Котлета Капустная, ПП Кекс, Чизкейк ПП. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Джонаголд, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малочны Гасцiнец Кефир 1%, Дары Памира Клетчатка Яблочная, Fitcorn Клетчатка Конопли, Яйцо Куриное, ВИК Ветчина Говяжья, Дикси Яблоки Джонаголд, Виктория Печенье Творожное. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chat43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chat43- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Chat43-Изменение Веса