Tiesha86- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Tiesha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1129 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 90,70г | Углев: 116,05г. Обед: Warburtons Thin Plain Bagel, Asda Scottish Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Two Chicks Free Range Egg Whites. Ужин: Princes Corned Beef, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad. Перекус/Другое: Bebeto Assorted Fruit Twists, Chupa Chups Lollipop, Brooklea Strawberry Protein Yoghurt. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiesha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiesha86- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Tiesha86-Изменение Веса