Berkan_Kayaalti- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Berkan_Kayaalti | < Предыдущая Запись |Следующий >

04.05.2024... cumartesi.. saat 11:00....

115,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1586 ккал

Жир: 72,80г | Белк: 95,53г | Углев: 145,94г. Завтрак: Sahanda Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinyağı, Aytaç Hindi Salam, Fırında Patates. Обед: Tuz, Zeytinyağı, Tavuk Suyu, Çokça Hindi Tandır, Çokça Hindi Fileto, Bulgur Pilavı, Big Joy Predator, Scitec Nutrition Amino 5600, Hardline L-Karnitin . Ужин: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Red Bull The White Edition, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate. Перекус/Другое: Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Nestle Crunch. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berkan_Kayaalti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berkan_Kayaalti- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Berkan_Kayaalti-Изменение Веса