mushroom morris- Журнал, 27 июн 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2015

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2015:

1841 ккал

Жир: 80,30г | Белк: 34,30г | Углев: 176,20г. Завтрак: Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Waitrose Lamb Shish Kebabs. Ужин: Sharwood's Poppadoms. Перекус/Другое: Fullers London Pride. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю