bolyachina.natalya- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя bolyachina.natalya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1967 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 144,21г | Углев: 182,63г. Завтрак: Kotanyi Корица Молотая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr.Plant Кэроб Необжаренный, Геркулес Монастырский. Обед: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Магнит Гречка . Ужин: Яичный Белок, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Гречка. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Planto Barista Almond. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bolyachina.natalya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bolyachina.natalya- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

bolyachina.natalya-Изменение Веса