|
Zuviel Fitti 😇🙄
|
89,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1998 ккал
|
Жир: 94,12г | Белк: 79,56г | Углев: 202,65г.
Завтрак: Pflaumentomaten, Spargel (Frischware), Zörbiger Überrübe, Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Gutes Land Butterkäse, Brunch Paprika Peperoni, Weizenbrötchen, Kaffee. Обед: Erdbeeren, Milbona Gratin Käse, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Kochschinken, Thomy Genießer Hollandaise. Ужин: Aldi Sockeye Wildlachs, Arla Kaergarden Gesalzen, Milbona Butterkäse , K-Classic Tomatensaft, Combino Spaghetti (Gekocht) . Перекус/Другое: Eierlikör, Ikea Softeis, REWE Beste Wahl Biskuit Obsttortenboden, Gut & Günstig Sprühsahne. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
