Mamnessou76- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Mamnessou76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trop contente ! 4.5kg de moins en 3 semaines ... Le combat continue m'en reste encore pas mal à déglinguer 😁💪💪💪 bon weekend tout le monde

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1387 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 82,56г | Углев: 106,71г. Обед: Danone Dany Chocolat, Les Croisés Camembert, Pain Blanc, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Jambon à Poêler. Ужин: Melon, Rustica Vinaigrette Nature, Casa Azzurra Ricotta di Bufala, Carrefour Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Carrefour Tomates Cerises Italie, Marque Repère Laitue Iceberg. Перекус/Другое: Delacre Cigarettes Russes. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Au top ça 💪🏻🥳 Tu associes ton rééquilibrage à de l'activité physique également?

04 май 24 написано членом: Choue83

Merci Choue83, effectivement je fais un rééquilibrage alimentaire et de la marche en parallèle...

04 май 24 написано членом: Mamnessou76

Ça a l'air de très bien fonctionner, c'est coooooool 💪🏻

04 май 24 написано членом: Choue83

bonne chance , tu es sur le bon chemin ne lâche rien et surtout sois fière de toi

04 май 24 написано членом: venusfred

salut, ca te dis de suivre mon programme de la perte de poids gratuitement? ajoute moi sur instagram et envoi moi un message privé :) @anna_verz

04 май 24 написано членом: anna_verz

Merciii c'est gentil 😘

04 май 24 написано членом: Mamnessou76

Hello! Tu es a combien de calories par jour ? Ca fait une semaine que j’ai commencé, et j’ai pas perdu 1g..

04 май 24 написано членом: OphLem

au top bravo 👍

04 май 24 написано членом: Jo lapin

Merciii 🤗... Je n'aies pas de kcals fixes j'oscille entre 1100 et 1500 ...

05 май 24 написано членом: Mamnessou76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamnessou76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamnessou76- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

Mamnessou76-Изменение Веса