Firefly28jul- Журнал, 27 июн 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2015:

942 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 37,89г | Углев: 97,77г. Завтрак: Останкино Говядина Европейская, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Тост из Белого Хлеба (Harry's), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огородников Икра Кабачковая, Котлеты из Лосося, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Перекус/Другое: Усладов Торт Тирамису, Капучино. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 13 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 27 июн 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса