Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1377 ккал
|
Жир: 42,59г | Белк: 81,66г | Углев: 141,21г.
Завтрак: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец Свежий, Меридиан Форель Набор К Пиву, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Лента Яблоко, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Банан. Обед: Дядя Ваня Булгур по-Самаркандски, Лента Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Ужин: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Paprichi Соус для Спагетти, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Макароны Вареные Рита, Parmalat Молоко 0,5%, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
