already_exists- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя already_exists | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

64,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1908 ккал

Жир: 73,24г | Белк: 131,19г | Углев: 169,90г. Завтрак: На Здоровье Молоко 0,5%, Сильпо Банан, VICI Вишня, Сильпо Паска, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя. Обед: Лавка Традиций Млинці Зі Шпинатом, Куркою Та Грибами, Своя Лінія Олія. Ужин: Розумний Вибір Морозиво З Ароматом Ванілі, Egersund Сибас, Своя Лінія Олія. Перекус/Другое: Flora Полуниця, Своя Лінія Молоко 2,5%. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Спортзал - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

already_exists-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

already_exists- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

already_exists-Изменение Веса