ОльгаБреус- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1581 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 120,14г | Углев: 148,80г. Завтрак: Смак Хлеб для Тостов, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Обед: Merci Конфеты, Green Ray Кукуруза Молодая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Кофе, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий. Ужин: Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса