Sojiroseta- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя Sojiroseta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

103,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1408 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 55,30г | Углев: 177,64г. Завтрак: Best Choice American Cheese Singles, Great Value Sausage Patty, Giant Eagle English Muffin. Обед: Banana Bread. Ужин: Tampico Citrus Punch, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Corona Corona Extra, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa. Перекус/Другое: Publix Gummi Sour Neon Worms, Brim's Cheese Popcorn. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sojiroseta- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

Sojiroseta-Изменение Веса