162 48- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

대자연 시작🎉

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1202 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 90,05г | Углев: 118,59г. Завтрак: 김, 어묵볶음, 무생채, 조개젓, 계란말이, 참치김치찌개, 멸치볶음, 코다리조림, 취나물무침, 밥. Обед: 오뚜기 하프마요, 청정원 진한 토마토 케찹, 써브웨이 올리브 오일, 군고구마, 토마토, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란흰자. Ужин: 딸기, 그릭요거트, 한끼통살 한끼통살 버터치킨커리맛. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса