dreamer1897- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1698 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 80,86г | Углев: 244,41г. Завтрак: Balcerzak Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Piątnica Serek Wiejski. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mrągowska Maślanka Naturalna, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Перекус/Другое: Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Balcerzak Szynka Konserwowa, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Lody Ciastko Cytrynowe. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Rolki 7,95km - 42 минуты, Rower 26km - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса