Jamaira.maciel- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

952 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 58,12г | Углев: 103,80г. Обед: Goiaba Vermelha, Perdigão Linguiça, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Rabanetes. Ужин: Dafruta Suco de Caju Concentrado, Perdigão Linguiça, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Frimesa Doce de Leite com Coco , Tamarindo. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса