Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 65,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2091 ккал
|
Жир: 34,58г | Белк: 162,52г | Углев: 279,58г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Магнит Хлеб Старославянский, Помидоры, Рагу с индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, ДЕП Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
