krabca- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя krabca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1199 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 110,98г | Углев: 38,39г. Обед: Equaliv Barra Body Protein, Soya Óleo de Soja , Copacol Filé de Tilápia, Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Equaliv Barra Body Protein, VPJ Hamburguinho de Picanha, Ovo, Manteiga (com Sal), Verde Campo Queijo Prato (Cobocó). подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krabca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krabca- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

krabca-Изменение Веса