lisabinho- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1392 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 92,51г | Углев: 171,32г. Завтрак: Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura , Pão Francês. Обед: Tirol Leite Condensado Semidesnatado, Mamão Papaia, Beterraba Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Club Social Integral, Panco Panquinho de Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Перекус/Другое: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса