minksmit- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя minksmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

16 weeks postpartum. 4 weeks until I go back to work

68 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1733 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 57,02г | Углев: 241,77г. Завтрак: All Gold Tomato Sauce, Cheddar Cheese, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Sasko More Slices White Bread, Margarine-Like Spread (40% Fat). Обед: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Gem Squash, Tomatoes. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Albany Brown Bread, Beef Sausage (Cooked), Margarine-Like Spread (40% Fat). Перекус/Другое: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minksmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minksmit- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

minksmit-Изменение Веса