edwardzukowitz- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя edwardzukowitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1328 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 38,02г | Углев: 79,32г. Завтрак: Whole Foods Market Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. Обед: Simply Nature Apple Cider Vinegar, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Colavita Crushed Tomatoes, Cooked Green Cabbage, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Rye Bread. Перекус/Другое: Keebler Ice Cream Cones, Breyers CarbSmart Brownie A La Mode, Red Robin Voodoo Ranger Juicy Haze IPA (16 Oz), Evan Williams Whiskey, Classic Cole Slaw Mix. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: rebounding - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edwardzukowitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edwardzukowitz- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

edwardzukowitz-Изменение Веса