cstout30- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

100,0 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

2131 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 157,47г | Углев: 230,35г. Завтрак: Salsa, Scrambled Egg , Cheddar Cheese , Cherry Tomatoes, Kroger Leaf Spinach, Wegmans Red Seedless Grapes, Flour Tortilla. Обед: Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Italian Salad Dressing , Honey , Dole Classic Cole Slaw Mix, Great Value Enriched Hamburger Buns. Ужин: Sweet Potato , Tilapia (Fish) , Great Value Frozen Broccoli Florets. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Peanut Butter. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса