markds2- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

2288 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 219,96г | Углев: 173,95г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Copra Óleo de Côco, Ceifeiro Semente de Chia, Padaria Pão Francês, Ovo. Обед: Purê de Abóbora, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Fit, Vigor Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Friboi Patinho Moido Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Itambé Whey Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса