Pimpo19- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

2139 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 130,39г | Углев: 164,37г. Завтрак: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Pimientos de Padrón, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Rústico Entrecot de ternera, Hacendado Pulpo a la Gallega, Ensalada de Lechuga y Tomate, Pan Blanco, Steinburg Cerveza Especial. Перекус/Другое: Baileys Baileys, Ginebra y Tonica. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса