Nilz76- Журнал, 03 май 24

Note to self: Popped by disc out again (herniated disc), so incredibly painful week. Only managed 3 days of 30 min very slow walking sessions.

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Набралось 0,5 кг за Неделю

Комментария

Oh no! You were doing so well with your rehab. Sending healing vibes to you. Slow walking is good.

03 май 24 написано членом: Anne_145

Thank you Anne. I'll be better soon. I've been through this painful herniated disc cycle before, so I know what to expect.

03 май 24 написано членом: Nilz76

💚💚💚

03 май 24 написано членом: Anne_145


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса