HOPE_L- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очень хочется сбросить 3 кг до конца мая, надеюсь, что у меня получится.

73 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1588 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 110,38г | Углев: 157,63г. Завтрак: Рис Отварной, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Sports Research Marine Collagen Peptides, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Обед: Помидоры, Сырники Домашние, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), кролик в сметане, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Шармэль Зефир Яблочный. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса