laurieslife- Журнал, 26 июн 15

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015

100,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2015:

1971 ккал

Жир: 95,73г | Белк: 60,87г | Углев: 239,00г. Завтрак: Pork Chop. Обед: Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad. Ужин: Trader Joe's Savory Thins Original Rice Crackers, Trader Joe's Cilantro Jalapeno Hummus. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande). подробнее ...

4831 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah! Keep up the great work you are doing, it is REALLY paying off.

30 июн 15 написано членом: Jones Jennifer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 26 июн 15

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса