jaastruthers- Журнал, 26 июн 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015

65,8 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2015:

2245 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 68,23г | Углев: 322,01г. Завтрак: Sweet Harvest Fruit Cocktail, Aldi Millville Crispy Oats, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Обед: Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Struthers Mac and Cheese, Schwebel's Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Our Homemade Pizza. Перекус/Другое: Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Wal-Mart Mini Cupcakes. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 26 июн 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса