Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024
|
64,0 кг
Потеряно до сих пор: 12,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1847 ккал
|
Жир: 93,08г | Белк: 129,30г | Углев: 124,78г.
Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Мука Рисовая, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Обед: Dorblu Сыр с Плесенью, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сыр Бри, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Маслины, Запеченная или Жареная Форель, Семга Слабосоленая, Пятерочка Банан. Ужин: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Грецкие Орехи, Ферреро Раффаэлло, Укроп, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Редис. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
