monkitita- Журнал, 26 июн 15

Параметры Пользователя monkitita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2015:

719 ккал

Жир: 18,40г | Белк: 49,79г | Углев: 96,99г. Завтрак: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Vinaigre, Isio 4 Huile, Choux, Betteraves, Tomates. Ужин: Pommes Granny-Smith, Herta le Bon Poulet Patrick, Herta le Bon Poulet Patrick, Ratatouille Maison. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Работа - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monkitita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monkitita- Журнал, 26 июн 15

Оставить свой Комментарий

monkitita-Изменение Веса