NtlVldmrvn- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1078 ккал

Жир: 24,62г | Белк: 40,62г | Углев: 150,95г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Обед: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Хлеб, Постный Борщ. Ужин: Хлеб, Постный Борщ. Перекус/Другое: ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: хотьба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса