bcbickford- Журнал, 26 июн 15

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2015:

1612 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 100,32г | Углев: 207,71г. Завтрак: M&M's Peanut M&M's, Banana, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Обед: American Cheese, Wegmans Thin Sliced Ham, Chicken Breast, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips. Ужин: Shedd's Spread Country Crock Calcium + Vitamin D, Aunt Maple's Lite Syrup, sun warrior Sun Warrior Protein, Aunt Maple's Buttermilk Pancake Mix. Перекус/Другое: Brownie, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 26 июн 15

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса