Johanne- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oops!

103,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1443 ккал

Жир: 63,54г | Белк: 86,22г | Углев: 131,02г. Завтрак: Weigh-in Day - eat whatever I want, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Coffee, Now Foods Now Better Stevia, Egg, Sargento Mild Cheddar Slices. Обед: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. Ужин: Del Monte Peas & Carrots, Wild Harvest Boneless Pork Loin Chop. Перекус/Другое: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса