Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sssuu50
Журнал
02 май 24
sssuu50- Журнал, 02 май 24
Параметры Пользователя sssuu50
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finding what works for me. Been trial and error but think I’m finally getting into a groove. Definitely paying attention to just how many calories even little bits of things have. A tablespoon or 1/4 cup of add ons I never thought twice about are out as I see they bring well over 100 calories but not that satisfying to be worth the calories. Still like a cookie or two or a handful of M&Ms sometimes though. Overall, lowering daily intake and staying active. No where near where I want to be but taking it one day at a time. Going on vacation next week so got to stay disciplined.
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2024:
332 ккал
Жир: 11,05г | Белк: 6,99г | Углев: 54,65г.
Завтрак:
Cauliflower , Sunset Mini Cucumbers.
Перекус/Другое:
Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Pepito Flour Tortillas.
подробнее ...
2757 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sssuu50-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю