Ana Paula Manzo- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя Ana Paula Manzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fechando hoje os 30 dias!
Primeiro mês concluído com sucesso.
A balança continua parada, mas já já volta a cair.

Já fiz minha caminhada.
Saldo do mês: menos 9.8kg
Menos 7 cm de cintura e 7cm de quadril.
Feliz por isso.

Bora vencer o próximo mês.
Pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀

101,7 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

630 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 47,98г | Углев: 32,43г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo. Обед: Batata Inglesa Cozida, Tomates, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Ужин: Carne de Porco do Lombo Assada, Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pullman Rap10 Fit. подробнее ...

637 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns, foco é muito importante

02 май 24 написано членом: AmaroChaves

Muito bom! Parabéns pelo progresso, avante! 🚀

02 май 24 написано членом: jottao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Paula Manzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Paula Manzo- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

Ana Paula Manzo-Изменение Веса