Ana Matilde- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя Ana Matilde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

128,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1881 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 109,02г | Углев: 211,51г. Завтрак: Antarctica Guaraná, Pastel de Carne, Sanduíche de Presunto e Queijo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Hambúrguer Caseiro, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Перекус/Другое: Pão de Trigo Partido, Donuts Cobertos com Chocolate, Pão de Queijo, Enroladinho de Salsicha. подробнее ...

3476 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Matilde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Matilde- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

Ana Matilde-Изменение Веса