peressesterr- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя peressesterr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1113 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 88,37г | Углев: 106,70г. Завтрак: Itambé Mussarela Fatiada, Polenghi Polenguinho Cheddar, Pão de Açúcar Mini Baguete Rústica com Grãos. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tomates, Itambé Mussarela Fatiada, Pão de Açúcar Mini Baguete Rústica com Grãos, Ovo de Codorna. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peressesterr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peressesterr- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

peressesterr-Изменение Веса