nadiarpramesti- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя nadiarpramesti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1137 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 49,68г | Углев: 143,87г. Обед: Tempe Goreng, Nasi Putih, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Sinti Sambel Pecel, SuperIndo Tahu Kuning. Ужин: Bakmi GM Mie Ayam. Перекус/Другое: Ultra Milk Susu UHT. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 15 часа и 30 минуты, Езды на Мотоцикле - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadiarpramesti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadiarpramesti- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

nadiarpramesti-Изменение Веса